Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

Именно такими словами начинается каждый день детей младшей группы. Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как набраться бодрости на целый день?  Есть выход – утренняя физическая зарядка! Польза утренней зарядки: гимнастика пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма, обладает закаливающим действием, дисциплинирует человека, повышает настроение, увеличивает работоспособность.                                                                                                                    В процессе обучения общеразвивающим упражнениям (ОРУ)  решаются конкретные задачи, которые обусловлены особенностями возрастного развития.                              -Воспитывается интерес и желание заниматься;                                                                                -Дети учатся начинать и заканчивать упражнения  одновременно по сигналу инструктора;                                                                                                                                                                -Учатся двигаться активно, естественно и непринужденно;                                              -Дети привыкают делать упражнения из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа на спине);                                                                                                                                                -Учатся соблюдать основные направления движения частей тела, подражая инструктору.                                                                                                                                                        Для детей младшего дошкольного возраста характерны  упражнения преимущественно для мышц рук, плечевого пояса и туловища.  Все упражнения усваиваются только при многократном повторении. Зарядка полезна и необходима, включая выходные дни.